Baseny potrafią być czasami problematyczne. Jest wiele rzeczy, które powinieneś robić, aby Twój basen był zawsze w dobrym stanie. Każdemu jednak zdarza się popełniać błędy. Oto lista 10 błędów w pielęgnacji basenu, która pomoże Ci uniknąć ich w przyszłości:
1)Omijanie szczotki szerokim łukiem
Szczotka do czyszczenia basenu jest prawdopodobnie najmniej używana ze wszystkich akcesoriów do pielęgnacji basenu (a nie powinno tak być). Przed odkurzaniem basenu powinieneś oczyścić ściany i dno basenu za pomocą szczotki (również trudno dostępne miejsca np. za drabinką). Powinieneś też wyczyścić stopnie i narożniki. Kiedy już porządnie wyszorujesz cały basen możesz zabierać się za odkurzanie.
2)Przymykanie oka na niezbyt dobry poziom pH i zasadowości
Niskie pH wody (kwaśne) zapobiega rozwojowi glonów w basenie i sprawia, że woda jest bardziej przejrzysta, jednakże może równocześnie spowodować uszkodzenia np. pompy czy wykładziny basenowej, a następnie powstanie kosztów naprawy czy zakupu nowego wyposażenia. Zasadowość utrzymuje pH na odpowiednim poziomie. Warto więc kontrolować zasadowość wody (pozwoli to uniknąć gwałtownych wahań poziomu pH).
3)Dodawanie do wody jakichkolwiek środków poprzez skimmery
Jedynym wyjątkiem są tabletki chlorowe. Stosowanie środka redukującego poziom pH lub środków do pielęgnacji szokowej poprzez skimmery może przynieść katastrofalne skutki. Jeżeli zmiesza się środki do pielęgnacji szokowej (podchloryn wapnia) oraz standardowy chlor powstaje wtedy bardzo szkodliwy dla zdrowia gaz. Ważna informacja dla tych którzy posiadają automatyczny chlorator: te dwie substancje mieszałyby się ze sobą w bardzo niewielkiej przestrzeni, co w rezultacie może spowodować dosłownie wybuch chloratora. Unikaj więc dodawania wszelkich środków poprzez skimmer.
4)Twardość wody? A po co to komu?
Niewłaściwy stopień twardości wody może doprowadzić do niepożądanych skutków. Niestety jednak jest to najrzadziej sprawdzana zmienna wody basenowej. Właściwy stopień twardości wody znacząco ograniczy uszkodzenia wykończenia basenu oraz elementów systemu filtracyjnego.
5)Brak kontrolowania stanu basenu pomiędzy serwisowaniami
Wielu posiadaczy basenów zleca serwisowanie specjalistom. Sprawdzają oni stan wody w basenie, czyszczą go itd. Tego typu kontrola powinna być przeprowadzona co 2 tygodnie lub co miesiąc, jednak oprócz tego powinno się przynajmniej raz w tygodniu sprawdzać stan wody (używając testerów wody basenowej) i oczyszczać basen (regularne wyrzucanie zanieczyszczeń ze skimmera, pomp itd.), aby można było korzystać z basenu o każdej porze.
6)Stosowanie terapii szokowej w ciągu dnia
Terapia szokowa raz w tygodniu pozwala utrzymać basen w dobrym stanie. Woda w basenie jest wtedy lepiej natleniona co umożliwia chlorowi uwolnienie chloraminy. Problem stanowi jednak to, że chlor używany podczas tego zabiegu nie jest ustabilizowany, co oznacza, że może on dość szybko ulec spaleniu pod wpływem promieniowania UV. Środki do szokowej pielęgnacji wody najlepiej jest więc stosować wieczorem.
7)Używasz automatycznego odkurzacza basenowego przy każdym czyszczeniu basenu?
Tego typu urządzenia bez wątpienia pozwalają na zaoszczędzenie sporo czasu i wysiłku. Jednak powinny być używane podczas regularnego sprzątania, a nie do usuwania glonów i kłaczkowatych osadów z basenu, ponieważ może to zapchać odkurzacz. Warto wspomnieć, że większość tych urządzeń nie są przystosowane do powolnego, stopniowego oczyszczania. Często powodują one tylko wzburzenie zanieczyszczeń w basenie. Przy regularnym czyszczeniu należy więc polegać bardziej na końcówce odkurzającej i wężu.
8)Za mało płukania wstecznego filtra
Płukanie wsteczne zmywa zanieczyszczenia nagromadzone w piasku. Większość filtrów wyposażona jest w manometr. Normalne ciśnienie podczas pracy filtra wynosi 0,69-1,03 barów. Jeśli ciśnienie to przekracza wspomniane normy oznacza to, że już czas na płukanie wsteczne. Po płukaniu ciśnienie wróci do normy. Płukanie wsteczne powinno być uruchamiane raz na tydzień przy normalnym użytkowaniu.
9)Dodawanie granulek do dezynfekcji szokowej bezpośrednio do wody w basenie
Tego typu środki przed zastosowaniem powinny być wcześniej rozcieńczone w wodzie i dopiero później dodane do wody w basenie. Zawierają one wysokie stężenie chloru i mogą one odbarwić wszystko co stanie im na drodze. Jeśli jesteś posiadaczem basenu wykonanego z wykładziny basenowej powinieneś wiedzieć, że jeśli taki granulat opadnie na dno basenu nie tylko odbarwi wzór na wykładzinie, ale także uszkodzi ją, a w późniejszym czasie może nawet dojść do przeciekania basenu. Jeśli nie jesteś posiadaczem basenu wykonanego z wykładziny basenowej – dodawanie tego typu granulatu bezpośrednio do wody nadal nie jest dobrym pomysłem, ponieważ środek ten nie zostanie rozprowadzony równomiernie w basenie co oznacza, że woda w basenie nie będzie dokładnie oczyszczona.
10)Uruchamiasz pompę na mniej niż 8 godzin dziennie?
Może się wydawać, że uruchamianie pompy na 4 godziny to dobry sposób na zaoszczędzenie pieniędzy. Nic bardziej mylnego! Rozwój glonów znacznie się nasili i w rezultacie wydasz więcej pieniędzy na środki i oczywiście poświecisz swój cenny czas na walkę o czystą wodę. Zaleca się aby pompa chodziła przez 24h, jeśli to tylko możliwe. To zapewniłoby znacznie lepszą jakość wody w basenie. Jeżeli obawiasz się wysokich rachunków za energię elektryczną, warto jest rozważyć zakup pompy o zmiennej prędkości, która będzie pracować na niskim poziomie przez określony czas, a następnie zwiększy obroty, gdy będzie to konieczne, np. podczas płukania wstecznego.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy 😉
Utrzymywanie prawidłowych parametrów wody w basenie jest ważne z kilku powodów. Po pierwsze woda po prostu wygląda dobrze (jest czysta i klarowna). Po drugie przedłuża to żywotność filtra, chloratora i pompy, a także samego wykończenia basenu. Po trzecie jest to ważne dla komfortu użytkowników basenu, ponieważ wysoki poziom pH albo zbyt wysoka zawartość chloru w basenie może doprowadzić do podrażnień skóry lub oczu.
Istnieją różne sposoby na kontrolowanie stanu wody. Jednym z nich jest zastosowanie testera paskowego, jednak nie jest to najdokładniejszy pomiar. Kolejnym sposobem jest zastosowanie testerów kropelkowych. Każdy taki zestaw zaopatrzony jest w instrukcję obsługi, a ich użycie nie jest zbyt skomplikowane. Można również po prostu dostarczyć próbki wody basenowej do odpowiedniej firmy, świadczącej usługi w tym zakresie. Co jednak zrobić z rezultatami takich testów?
Na stan wody mają wpływ 4 główne czynniki: chlor, pH, zasadowość całkowita i twardość wody (wapń). Ważne by taki test został przeprowadzony co jakiś czas (najlepiej przez profesjonalistów).
1. Chlor
Zadaniem chloru w basenie jest ograniczanie rozwoju bakterii i glonów. Wolny chlor jest aktywnym środkiem dezynfekującym, natomiast związany chlor jest produktem ubocznym, któremu zawdzięczamy chemiczny zapach. Związany chlor jest jednak znacznie mniej skuteczny w zwalczaniu bakterii. Poziom wolnego chloru powinien wynosić między 1-3 mg/l. Pamiętaj żeby podczas szczytu sezonu sprawdzać poziom wolnego chloru co kilka dni. Warto przypomnieć, że przykrycie basenowe może mieć wpływ na poziom chloru, ponieważ odcina ono dostęp do światła słonecznego (jeśli poziom chloru wzrośnie, może być konieczne zredukowanie jego poziomu za pomocą chloratora). Jeśli poziom chloru utrzymuje się w normie jest on prawie niewyczuwalny. Jeśli jednak pojawia się chemiczny zapach jest to prawdopodobnie spowodowane zbyt niskim poziomem wolnego chloru w basenie.
2. pH
Testery pH pozwalają sprawdzić jaki jest odczyn pH wody czy jest on kwasowy, czy może zasadowy. Optymalny poziom pH wody w basenach przydomowych powinien mieścić się w przedziale od 7,2 do 7,6. Warto wspomnieć, że działanie chloru jest znacznie bardziej skuteczne przy optymalnym poziomie pH, dlatego powinno się sprawdzać wartość pH co kilka dni, zwłaszcza podczas najbardziej intensywnego korzystania z basenu (w szczycie sezonu basenowego). Większość producentów zaleca utrzymywanie około 7,0 pH. Jeśli jednak używasz gazowego podgrzewacza wody lub pompy ciepła powinieneś utrzymywać nieco wyższy poziom pH, ponieważ zapobiega to powstawaniu korozji.
3. Zasadowość całkowita
Zasadowość całkowita to odporność wody na zmiany pH (dzięki dodawaniu do wody wodorowęglanu sodu). Utrzymywanie prawidłowego poziomu pH jest zależne od zasadowości. Zasadowość powinna być utrzymywana na poziome między 80-120 mg/l. Kontrolowanie zasadowości wody powinno odbywać się raz na miesiąc przez cały rok.
4. Wapń
Wapń to minerał, którego jest najwięcej w wodzie basenowej. Wysokie stężenie wspomnianego minerału może jednak skutkować osadzaniem się kamienia czy powstawaniem korozji. Wskazane jest kontrolowanie poziomu tego minerału przynajmniej raz w miesiącu (przez cały rok). Pamiętaj także o kontrolowaniu co kilka dni poziomu pH i chloru.
Na koniec warto wspomnieć, że jakiekolwiek środki na bazie chloru przeznaczone do pielęgnacji wody w basenie będą nieskuteczne, jeśli woda w basenie nie będzie odpowiednio zbalansowana.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy Wam zrozumieć jak osiągnąć odpowiednio zbalansowaną wodę w basenie 😉
Pogoda staje się coraz bardziej nieprzewidywalna. Może więc pokrzyżować Twoje plany związane z wypoczynkiem w basenie. Baseny kryte stają się wtedy wybawieniem, jednak jeśli chodzi baseny odkryte, cóż… Wystarczy tylko zamontować zadaszenie basenowe i problem niedostatecznie dobrej pogody na pływanie w basenie po prostu zniknie 😉
Ale czym tak właściwie jest zadaszenie basenowe?
Jest to konstrukcja wykonana z aluminium oraz płyt poliwęglanowych. Specjalny mechanizm umożliwia rozkładanie jej kiedy tylko tego potrzebujesz. Dostępne są w różnych kształtach, rozmiarach, a także kolorach.
Korzyści z posiadania zadaszenia basenowego
Istnieje wiele powodów dla których jednak warto zainwestować w zadaszenie basenowe. Do najważniejszych należą z pewnością:
-znaczne ograniczenie zanieczyszczeń w basenie, dzięki czemu zaoszczędza się czas spędzany na czyszczeniu oraz zmniejsza się wykorzystanie chemii (mniej chemii oznacza mniej nieprzyjemnych skutków, takich jak np. podrażnienia skóry, dla osób korzystających z basenu),
-zadaszony basen zapewnieni bezpieczeństwo dzieciom i czworonożnym pupilom, kiedy nie ma Cię w pobliżu,
-kąpiel w basenie będzie możliwa przez znacznie dłuższy czas, a nie jedynie latem (przy zastosowaniu odpowiedniego systemu ogrzewania korzystanie z basenu będzie możliwe nawet przez cały rok).
Na rynku dostępnych jest wiele modeli zadaszeń basenowych. Każdy z nich oferuje inne możliwości, co pozwala lepiej spełniać różne oczekiwania. W naszej ofercie znajdziecie Państwo zarówno niskie zadaszenia, które harmonijnie wpasowują się w otoczenie jak i te, które dzięki swoim znacznym rozmiarom pozwalają na swobodne przemieszczanie się wewnątrz.
Ceny zadaszeń basenowych nie należą do najniższych. Jednak zakup zadaszenia powinno się traktować nie tylko jako koszt, ale również jako inwestycję. Zadaszenie ograniczy szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, co zredukuje różnego rodzaju zabiegi mające na celu utrzymywanie go w pożądanym stanie. Jednak przede wszystkim zapewni większe bezpieczeństwo, co naszym zdaniem jest warte każdych pieniędzy.
Zadaszenie basenowe daje wiele korzyści. Jedynym minusem jest właściwie zainwestowanie dość dużej sumy pieniędzy. Wybudowanie specjalnego budynku w którym mieściłby się basen, aby móc z niego korzystać przez cały rok to jednak znacznie wyższy koszt. Właśnie dlatego warto zastanowić się nad montażem zadaszenia basenowego, jak również dlatego, że dzięki temu rozwiązaniu będziesz mógł korzystać z basenu znacznie dłużej, a kiedy pogoda stanie się wręcz idealna na kąpiel w odkrytym basenie, jedyne co będziesz musiał zrobić, to przesunięcie konstrukcji znad basenu.
Mamy nadzieję, że przekonaliśmy Was do zadaszeń basenowych 😉
Nie ma lepszego ćwiczenia czy aktywności fizycznej, która zapewni trening dla całego organizmu, nie obciąży stawów oraz poprawi ogólną sprawność ruchową dla osób w każdym wieku od małego dziecka po seniora, niż pływanie.
Sport ten kojarzy się przede wszystkim z czasem letnim, jednak właściwie jest to taki rodzaj aktywności fizycznej, który możemy uprawiać w ciągu całego roku wybierając się na basen kryty czy posiadający zadaszenie basenowe (dopóki temperatura na zewnątrz jeszcze na to pozwala). Jednak oczywiste jest, że kiedy temperatury wzrosną wybieramy raczej baseny odkryte, ponieważ wtedy mamy możliwość na cieszenie się równocześnie słoneczną pogodą i orzeźwiająca wodą w basenie.
Pływanie nie jest jednak jedynie przyjemnym sposobem na ochłodę w czasie lata. Jest również jednym z niewielu sportów, które nie kosztują fortuny ani nie wymagają specjalnego sprzętu czy wyposażenia. Nie istnieją też żadne ograniczenia wiekowe. W dalszej części niniejszego wpisu podamy Wam kilka powodów dla których jednak warto pływać 😉
1. Spalanie kalorii
Tak, to prawda. Pływanie to jeden z najlepszych i najłatwiejszych sposobów na utratę zbędnych kalorii. Już po jednej godzinie pływania można pozbyć się do 500 kalorii. Według niektórych, te wszystkie opowieści na temat pływaków i spożycia kalorii są prawdziwe. Spójrzcie tylko na Michael’a Phelps’a 😉 Pływanie znacząco poprawia metabolizm.
2. Poprawa koordynacji ruchowej
Pływanie może poprawić motorykę organizmu. Ponad 2/3 mięśni ciała pracuje podczas pływania. Ręce, nogi, tułów… Zmuszane są do jednoczesnego działania dla zrównoważonego wysiłku.
3. Lepsza postawa ciała
Mama zawsze powtarzała: „Nie garb się!”. Wciąż nie jest jeszcze za późno, żeby poprawić swoją postawę. Pływanie wzmacnia stawy i poprawia postawę dzięki temu, że kręgosłup podczas pływania znajduje się w znacznie lepszym ułożeniu niż np. podczas siedzenia 😉 co czyni je odpowiednie dla osób, które w końcu chciałyby pozbyć się bólu pleców choć na chwilę.
4. Pływanie jest dobre dla każdego
Nieważne czy właśnie jesteś w trakcie rehabilitacji czy też w wyśmienitej formie pływanie jest dobre dla każdego niezależnie od jego kondycji fizycznej.
5. Totalny trening dla całego ciała
Pływanie doskonale wpływa na rzeźbę ciała. Nie jest wymagane tu żadne dodatkowe wyposażenie, po prostu wskocz do basenu i przepłyń kilka okrążeni.
6. Włóż co chcesz i zabierz co chcesz
Pójście na basen dla przeciętnej osoby nie oznacza kupowania mnóstwa specjalnego sprzętu. Właściwe wszystko czego potrzebujesz to… strój kąpielowy. Inne dodatki w postaci ręcznika, czepka do pływania, okularów pływackich, zatyczek do uszu, nadmuchiwanych foteli i pontonów (które mogą się przydać, kiedy zdecydujesz, że potrzebna jest chwila relaksu) itd., wszystko to należy do kategorii dodatków, a nie czegoś bez czego absolutnie nie możesz zacząć pływać, chociaż właściwie i tak wszystko zależy od Ciebie i Twojego budżetu 🙂
7. Trening cardio
W porównaniu do np. biegania podczas pływania mamy większą kontrolę nad oddechem. Mięśnie biorące udział w procesie oddychania pracują intensywniej, co jest spowodowane zwiększonym zapotrzebowaniem na tlen. Pływanie wzmacnia również serce, co skutkuje lepszym krążeniem krwi.
8. Sposób na ochłodę
Nie jest to zbyt odkrywcze, że pływanie w basenie to świetny sposób na natychmiastową ochłodę w gorące dni, jednak nie zaszkodzi o tym przypomnieć 😉
9. Samoocena
Efektem ubocznym uprawiania jakiegokolwiek sportu jest większa pewność siebie i wyższa samoocena. Bez cienia wątpliwości można więc stwierdzić, że osoby, które regularnie pływają są nie tylko zdrowsze, ale też bardziej pewne siebie.
10. Na całe życie
Jest to jeden z niewielu sportów, który można uprawiać właściwie przez całe swoje życie, nie tak jak piłkę nożną czy też jazdę na nartach. Czasem niestety zmuszeni jesteśmy przestać je uprawiać, ze względu na problemy zdrowotne związane z wiekiem, jednak raczej nie dotyczy to pływania 😉
11. Stawy
Załóżmy, że niedawno doznałeś kontuzji stawu i teraz jedyne czego pragniesz to powrót do dawnej formy. W jaki sposób najlepiej byłoby to osiągnąć? Wydaje się, że najlepszym ćwiczeniem w takiej sytuacji byłoby po prostu pływanie, ponieważ stawy nie będą wtedy nadmiernie obciążone.
12. Nie utoniesz
Z pewnością ta umiejętność pozwoli na bezpieczniejsze korzystanie z wszelkich zbiorników wodnych 😉
13. Wpływ na zdrowie psychiczne
Aktywność fizyczna poprawia nastrój każdemu (może prawie każdemu). Pływanie ma swoiste działanie terapeutyczne. Pomaga walczyć z codziennym stresem.
14. Antidotum na stres
Czy kiedykolwiek chciałeś po prostu rzucić wszystko, wsiąść do samochodu i po prostu odjechać czy też najzwyczajniej w świecie wyjść i już nie wrócić? Takie momenty w życiu niestety są nieuniknione. Każdy potrzebuje od czasu do czasu chwili wytchnienia, ciszy, spokoju. Stres związany z pracą, szkołą czy problemami rodzinnymi, czasem przerasta. Pływanie może pomóc oderwać się od stresujących bodźców, oderwać się choć na chwilę od wszystkich codziennych problemów. Dzięki pływaniu krążenie krwi poprawia się, również to w mózgu. Jeżeli do mózgu zostanie dostarczona odpowiednia ilość krwi i tlenu rozpoczyna się wtedy proces nazywany neurogenezą hipokampa, który polega na tworzeniu się nowych komórek w hipokampie (jak wiadomo jest to ta część mózgu, która jest odpowiedzialna głównie za pamięć świeżą, a także odgrywa ona dużą rolę w procesie uczenia się), które następnie zastępują te utracone w wyniku stresu.
15. Wzmacnia odporność
Czy wiesz, że pływanie może wzmacniać system odpornościowy? Kiedy komórkom ciała regularnie dostarczana jest krew i tlen ich funkcjonowanie jest znaczenie lepsze (m.in. lepiej usuwają toksyny z organizmu). Pływanie ma też pozytywny wpływ na system limfatyczny, a jeśli system ten funkcjonuje właściwie, białe ciałka krwi są regularnie dystrybuowane, czego widocznym efektem jest dobrze funkcjonujący system immunologiczny, co oznacza, że mniej chorujemy i mamy więcej czasu na ciekawe życie 😉
16. Czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi
Na koniec jeden z najważniejszych powodów dla których warto mieć basen albo wybrać się w miejsce gdzie można z niego korzystać. Basen może stać się elementem, który będzie punktem wyjścia przy organizowaniu wszelkiego rodzaju spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Przy basenie można zorganizować rodzinne spotkanie. Można zorganizować wspólne grillowanie lub też urządzić przyjęcie urodzinowe dla jednego z członków rodziny lub po prostu pobyć z przyjaciółmi, świetnie się przy tym bawiąc w basenie. Opcji jest wiele. Wszystko zależy od Twojej inwencji 😉
Mamy nadzieję, że udało nam się przekonać Was do pływania 😉
Podstawowa różnica to sucho vs wilgotno (a nawet bardzo wilgotno). Sauna to miejsce w którym temperatura jest bardzo wysoka, ale ciepło to nie jest wytwarzane dzięki parze wodnej jak w przypadku łaźni parowej. Zarówno sauna jak i łaźnia parowa sprawią, że pory skóry otworzą się, spięte mięśnie nie będą już spięte, a Ty dzięki ciepłu panującemu dookoła po prostu się zrelaksujesz. Powstaje jednak pytanie co jest lepsze? Sauna? A może łaźnia parowa? Właściwie wybór zależy głównie od naszych osobistych preferencji 😉
Sucho czy wilgotno?
Ciepło wytwarzane w saunach powstaje w wyniku ogrzewania kamieni, znajdujących się w specjalnym naczyniu, które stopniowo oddają ciepło. W większości typów saun możliwe jest polewanie nagrzanych kamieni wodą by wytworzyć nieco pary. Jednak warto podkreślić, że nie jest to taki poziom wilgotności jaki panuje w łaźni parowej. Sauny wyposażone są w wentylację, która z reguły umieszczona jest blisko podłogi niedaleko pieca, który podgrzewa kamienie. Dzięki wentylacji zapewniony jest stały dostęp do świeżego powietrza, a gromadzenie się wilgoci jest ograniczone. Warto zaznaczyć, że w niektórych saunach używane jest światło podczerwone zamiast tradycyjnych systemów z kamieniami. W łaźni parowej urządzenie zwane generatorem pary podgrzewa wodę odpowiedniej temperatury i uwalnia powstająca parę wodną do wnętrza. W przeciwieństwie do sauny, łaźnia parowa jest niemalże w pełni szczelna, co oznacza, że wilgotność powietrza osiąga w niej wartość bliską 100%. Można wtedy zaobserwować skroploną parę wodną spływająca po ściankach łaźni parowej.
W saunie jest cieplej?
W saunie panuje znacznie wyższa temperatura niż w łaźni parowej, jednakże z powodu rozbieżności co do wilgotności powietrza można nie odczuć tej znacznej różnicy. Średnia temperatura panująca w saunie wynosi 71,1℃-93,3℃, a wilgotność powietrza osiąga od 5-30%. Jeżeli chodzi o warunki panujące w łaźni parowej, temperatura będzie wynosić od 43,3℃ do ok 48,8℃, jednak wilgotność powietrza wynosić będzie 100%, co powoduje że organizm człowieka nie ma możliwości wytwarzania potu, w takich ilościach jak w saunie, co z kolei sprawia, że odczuwalna temperatura jest znacznie wyższa. Warto jednak wspomnieć, że bez względu na to jak wysoka jest wilgotność powietrza, na najwyższych siedziskach w saunie, czy w łaźni parowej będzie po prostu najgoręcej 😉
Usiądź sobie!
Sauny konstruowane są z drewna nie bez przyczyny. Metalowe ławki czy ściany wyłożone kafelkami pod wpływem ciepła, mogłyby spowodować nieprzyjemne konsekwencje w postaci poparzeń. Drewno wykorzystywane do budowy sauny, absorbuje wilgoć, a także dużo mniej się nagrzewa. W łaźniach parowych wysoki stopień wilgotności i ciągłe skraplanie się pary wodnej spowodowałyby, że drewno uległoby zniszczeniu bardzo szybko. Powierzchnie w łaźniach parowych wyłożone są nieporowatymi materiałami, takimi jak np. kafelki, które są odporne na działanie wilgoci. Łaźnie parowe zazwyczaj mają ukośne sufity, po to aby skraplająca się para wodna spływała po ścianach, a nie skapywała na osoby korzystające z łaźni.
Odpręż się i zrelaksuj…
Zarówno sauny jak i łaźnie parowe zapewniają ich użytkownikom swoiste korzyści terapeutyczne. Przede wszystkim pomagają rozluźnić spięte mięśnie, pomagają się zrelaksować oraz poprawiają ogólne samopoczucie. Ciepło poprawia krążenie krwi w organizmie i oczywiście wzmacnia proces pocenia się organizmu. Pory skóry otwierają się, a skóra oczyszcza. Osoby zmagające się np. z alergiami powinny wybrać łaźnię parową. Jeśli chodzi o saunę, to jest ona bardziej odpowiednia dla osób cierpiących na schorzenia, które mogą ulec znacznemu pogorszeniu przez przebywanie w pomieszczeniach o wysokiej wilgotności powietrza, jak np. reumatoidalne zapalenie stawów.
„Gorące kąpiele” to nie lek na całe zło?
Właściwie nie ma żadnych dowodów na to, aby potwierdzić popularną opinię, że „gorące kąpiele” czy to w saunie, czy w łaźni parowej pomagają usuwać zgromadzone toksyny z organizmu. Ciepło może mieć pozytywny wpływ na kondycję skóry, jednak nie „wyciągnie” ono toksyn z organów wewnętrznych przez skórę 😉 Podobnie jest z kolejną popularną opinią dotycząca utraty zbędnych kilogramów. Wizyta w saunie lub w łaźni parowej przez odpowiednio długi czas oczywiście przyczyni się do spadku wagi, jednak efekt ten nie będzie długotrwały, ponieważ będzie ona konsekwencją utraty wody z organizmu, która po jakimś czasie, po uzupełnieniu płynów, wróci do stanu początkowego.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy 🙂
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy istnieją jakieś konkretne wskazówki dotyczące przygotowania basenu na okres jesieni i zimy? Oczywiście, że istnieją. Oto kilka z nich o których powinniście pamiętać, aby basen pozostawał w dobrym stanie, bez wydawania fortuny na przywracanie go do pożądanego stanu, kiedy znów zrobi się ciepło.
Lato już za nami, a to oznacza, że czas najbardziej intensywnego korzystania z basenu już niestety minął. Jednak nie oznacza to, że powinno się go po prostu przykryć i zapomnieć o nim do następnego sezonu. Nic bardziej mylnego! Od czasu do czasu pogoda jest na tyle odpowiednia, aby móc korzystać z basenu.
Kiedy jednak liście zaczynają już opadać z drzew, a temperatura na zewnątrz jest coraz niższa, zaczynamy coraz intensywniej myśleć o tym, aby przygotować nasz basen do zamknięcia. Jednak nie powinno się to zakończyć tylko na przykryciu basenu. Warto podjąć jeszcze kilka dodatkowych zabiegów, tak szybko jak to możliwe, aby uchronić basen przed jakimikolwiek zanieczyszczeniami. Co więc należy zrobić?
Wyczyść dokładnie cały basen
Nie chodzi tu tylko o pozbycie się pływających liści, zalegającego na dnie piasku i innych zanieczyszczeń, które dostały się do basenu. Należy dokładnie oczyścić ściany i dno basenu np. przy użyciu specjalnej szczotki. Dobrym sposobem jest także oczyszczenie wspomnianych powierzchni za pomocą odkurzacza do basenu. Jeżeli pozostawisz swój basen zaniedbany przez cała jesień i zimę, wiosną, kiedy tylko zrobi się ciepło, glony zaczną królować w basenie, a tego na pewno nie chcesz doświadczyć. Pamiętaj aby dokładnie wyczyścić także pompy oraz skimmer.
Szczególna uwaga dla filtrów
Filtry to elementy, które utrzymują cały basen w dobrym stanie, co sprawia, że ten krok konserwacji basenu nie może zostać pominięty albo niedokładnie wykonany. Aby filtry dalej pełniły swoją funkcję w należyty sposób, skup się na pozbyciu się z niego wszelkich substancji. Jeśli tego nie zrobisz zanieczyszczenia te staną się znacznie trudniejsze do usunięcia po zimie. Wpłynie to również na działanie filtra.
Sprawdź pH wody, zawartość chloru, a także jaka jest jej zasadowość
Prawidłowy poziom pH powinien wynosić od 7,2-7,6. Możesz to sprawdzić za pomocą testera ręcznego lub elektronicznego. Jeżeli pH wody nie jest takie jak powinno, należy je uregulować za pomocą specjalnych środków podwyższających lub obniżających pH. Kolejny krok to sprawdzenie poziomu chloru. Jest on odpowiedzialny za dezynfekcję wody. Następnie należy sprawdzić jaka jest zasadowość wody w basenie. Odpowiednia zasadowość sprzyja utrzymywaniu się prawidłowego pH. Jeśli woda ma niski poziom zasadowości, poziom pH może znacznie spaść lub obniżyć się.
Uwaga na glony!
Aby skutecznie zapobiegać powstawaniu oraz zwalczać glony w basenie należy stosować algicydy, czyli środki chemiczne do zwalczania glonów. Pozbycie się glonów z basenu jest bardzo ważne, ponieważ przedłuży to działanie zastosowanego chloru.
Uruchom filtr
Pozwoli to nie tylko na dokładne oczyszczenie basenu, ale także na skuteczniejsze rozprowadzenie zastosowanych środków do pielęgnacji wody. Filtr w okresie jesienno-zimowym powinien być co jakiś czas uruchamiany (najlepiej w regularnych odstępach czasu, na kilka godzin). Dzięki temu basen będzie utrzymywany w dobrym stanie, nawet jeśli już nie będziesz z niego korzystać.
Wypracuj regularną, szokową pielęgnację basenu
Byłoby idealnie gdyby tego typu zabiegi były przeprowadzane przez całą jesień i zimę. Ważne jest również to, aby po zastosowaniu środków do pielęgnacji wody uruchomić filtr oraz pompę. Pozwoli to na znacznie lepsze działanie tych substancji.
Przykryj swój basen
Kiedy już basen lśni czystością, filtry zostały oczyszczone, pH wody jest idealne, chlor zdezynfekował basen, zasadowość zasługuje na medal, glony zostały pokonane, a filtr i pompa spełniły swoje zadanie wyśmienicie, czas na to, aby przykryć basen. W naszej ofercie dostępne są zadaszenia basenowe, które m.in. ochronią basen przed opadającymi liśćmi czy piaskiem, a woda dzięki zastosowanemu do ich produkcji poliwęglanowi, będzie miała odpowiednią temperaturę. Warto podkreślić również, że zamontowanie zadaszenia basenowego pozwoli na przedłużenie sezonu nawet do później jesieni.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy 🙂
Podczas pływania w bardzo przyjemny sposób wysilamy się fizycznie, dzięki czemu tracimy zbędne kilogramy. W efekcie uzyskujemy piękną sylwetkę oraz lepszą kondycję ciała.
Zalety pływania
Woda stawia wielki opór, dlatego, by w niej aktywnie przebywać, musimy wysilić wszystkie nasze mięśnie. Przez to spalamy mnóstwo kalorii i kształtujemy sylwetkę, o jakiej skrycie marzymy. Pływanie to także świetny trening kardio, gdyż poprawia się wtedy wydolność oddechowa oraz kondycja. Jesteśmy przez to ochronieni przed schorzeniami układu krwionośnego. Według badań, pływanie działa na nas także odmładzająco – nasze ciało staje się bardzo sprawne jak na nasz wiek.
Jednak, aby pływanie wpłynęło na nas tak, jak o tym właśnie piszemy, musimy regularnie korzystać z basenu i pływać właściwą techniką.
Kalorie tracone w wodzie
Pływanie staje się bardzo efektywne w odchudzaniu, jeśli wykonujemy bardzo intensywne treningi. Oczywiście na rezultaty musimy trochę poczekać.
Początkowo zaczynajmy od kilku do kilkunastominutowych okrążeń, które będziemy oddzielać krótką przerwą. Każda następna wizyta na basenie może oznaczać dodatkowe 5 minut pływania dodane do serii. Czym dłużej damy radę płynąć, tym treningi będą skuteczniejsze. Na basenie możemy stracić nawet 500 kalorii. Zaleca się 3 treningi po godzinie na tydzień.
Jak właściwie pływać?
Najlepiej jest pływać kraulem, ale podobne rezultaty uzyskuje się również z pływania żabką, z tym że ta druga technika jest mocnym obciążeniem dla kręgosłupa. Nie powinny na nią stawiać osoby, które mają wady postawy. Najlepsza i najmniej wysiłkowa dla kręgosłupa jest metoda grzbietowa.
Najlepszym treningiem jednak jest ten, podczas którego połączymy każdą technikę, gdyż każda z nich wprowadza w ruch odrębną część ciała.
Pływanie może znacznie odchudzić, ale my sami musimy na co dzień przestrzegać właściwej diety – inaczej się to nie uda. Jeżeli po powrocie z basenu, będziemy się mocno zajadać, niestety nie mamy co liczyć na to, ze schudniemy. Stosujmy więc zdrową dietę, a także odpowiednio się nawadniajmy.
Seanse w łaźni są korzystne z uwagi na ich pozytywny wpływ na zdrowie. Mianowicie, mięśnie ulegają wtedy rozluźnieniu, a krążenie poprawie, dlatego po takich wizytach czujemy się bardzo odprężeni i zrelaksowani.
Jakich zasad trzeba przestrzegać przed tego typu seansem?
– planując sobie seanse w saunie, pamiętajmy, że nie może być ich więcej niż trzy w ciągu 1 tygodnia
– taki seans nie obciąża szczególnie organizmu, dlatego nie trzeba się na niego jakoś mocno nastawiać wcześniej
– zanim przystąpimy do kąpieli, możemy podjąć jakąś aktywność fizyczną i zjeść posiłek
– kąpiel powinna trwać od 1 godziny do 1,5
– nie powinniśmy się kąpać, gdy wcześniej piliśmy alkohol albo zażyliśmy jakieś środki odurzające
– do kąpieli przystępujemy po tym, gdy się zupełnie rozbierzemy i dokładnie umyjemy nasze ciało pod prysznicem wodą z mydłem
– do łaźni nie wchodzimy z zegarkiem, telefonem komórkowym oraz biżuterią.
Kąpiel
– kąpiel bierzemy zupełnie nago albo w stroju kąpielowym
– koniecznie spłukujemy miejsce, na którym zamierzamy usiąść
– zwracamy uwagę, czy temperatura w łaźni nie przekracza 50 st. C.
– kąpiel zażywamy na siedząco, rozluźniając mięśnie i odprężając się
– w łaźni jesteśmy zupełnie kulturalni, nie rozmawiamy głośno, nie zakłócamy innym osobom relaksu
– w łaźni powinniśmy przebywać minimum 15 min., ale wszystko zależy od naszego samopoczucia
– kiedy zamierzamy wyjść z łaźni, musimy ponownie spłukać siedzenie
– gdy wyjdziemy z kabiny, musimy wejść pod prysznic, by oczyścić ciało i je schłodzić
– kiedy schładzamy ciało, musimy robić to od dołu do góry
– po kąpieli zawsze powinniśmy odpocząć, leżąc około 15 min.
– w łaźni nie możemy niczego jeść ani pić
– pobieramy odpowiednią ilość wody po ostatnim cyklu seansu.
Na koniec
– kiedy ostatni raz opuszczamy łaźnię, nie możemy myć ciała mydłem
– zanim zupełnie wyjdziemy z całego zespołu, zaleca się 15- minutowy odpoczynek
– zaraz po kąpieli nie powinniśmy niczego większego zjadać
– jeśli gorzej się poczujemy, nie lekceważmy tego – udajmy się do specjalisty
– zanim się ubierzemy, zdezynfekujmy stopy
– po takim seansie można udać się na masaż, czy na solarium.
Ogólne zalecenia:
– do łaźni zabieramy ręcznik i klapki
– miejsce po sobie w łaźni zostawiamy za każdym razem w dobrym stanie
– z łaźni możemy według własnych upodobań.
Sport to zdrowie, powinniśmy więc znaleźć najlepszą dla siebie dyscyplinę i dbać nieustannie o aktywność fizyczną. Poprawi się przez to nasza figura, zdrowie oraz samopoczucie. Takim sportem, który można uprawiać przez cały rok jest pływanie. To taka dyscyplina, która nie męczy, a relaksuje. Przebywanie w wodzie jest bardzo przyjemne. Każdy z nas może się tam bardzo odprężyć i odpocząć. Jednocześnie kształtuje się wtedy nasza sylwetka. To chyba najlepszy sposób na łączenie przyjemnego z pożytecznym.
W wodzie rozluźniają się mięśnie, koją się nerwy, a wszelkie objawy wywołane przez siedzący tryb życia zostają uleczone. W wodzie na basenie jest jednak coś, co źle oddziałuje na skórę i włosy każdego człowieka – jest to chlor.
Oddziaływanie chloru na skórę
Chlor ma wpływ na to jak wygląda nasza skóra po takich kąpielach. Zostaje ona pozbawiona bariery lipidowej. Skóra jest sucha i bardzo podatna na różne zakażenia i podrażnienia. Może również dojść do jej zaczerwienienia, czy wysypki na niej. Jako bardzo efektywny środek do osłabiania bakterii czyhających w wodzie, ze swoją specyficzną wonią stanowi niezbędny element wizyt na basenie.
W jaki sposób zmniejszyć skutki wpływu chloru na skórę?
By zabezpieczyć skórę przed podrażnieniem, trzeba pamiętać o okularach do pływania. Chlor wykorzystywany jest do rozjaśniania koloru włosów. W wyniku wizyty na basenie niestety zostaje osłabiona ich struktura. Ważny w takim miejscu jest więc również czepek na głowę. Na nasze włosy, skórę i paznokcie oddziałuje także to, że taki pierwiastek wyzbywa z organizmu krzem, który wpływa na nie bardzo pożądanie. Woda basenowa dodatkowo znacznie wysusza skórę i pozbywa ją naturalnego zwilżenia. Zaraz po wyjściu z basenu trzeba więc precyzyjnie umyć skórę z wykorzystaniem preparatu myjącego, który usunie pozostałości chloru i wzmocni barierę lipidową. Kiedy skóra będzie sucha, trzeba zastosować balsam, który szybko przenika w głąb i nawilża ją. Dobrze, aby składał się z gliceryny, albo lanoliny. Takie składniki są dobrze odbierane przez skórę i nie wywołują reakcji alergicznych. Stanowią one powłokę ochronną i działają wzmacniająco na naskórek, przez co skóra efektywniej daje sobie radę z podrażnieniami. Oczywiście istotne jest też nawadnianie organizmu. Dopasowanie właściwej ilości pobieranych płynów do aktywności fizycznej każdego z nas jest istotne, jeśli chcemy utrzymać zdrowy wygląd.
Sauna fińska to bardzo popularny typ łaźni. Chyba nikomu ta nazwa nie jest obca. Niektórzy na własnej skórze mogli przekonać się o tym, jaką przyjemność można czerpać dzięki takiej saunie. Pomimo jej powszechności, nie wszystkim znane są zasady dotyczące przygotowania się do seansu w tej saunie, dlatego w dzisiejszym wpisie przedstawimy je Państwu.
W saunie suchej można się bardzo odprężyć i zrelaksować. Miejsce to ma również bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Warto korzystać z niego zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy przeziębieni, ale też gdy zmagamy się z różnymi dolegliwościami, np. z zapaleniem stawów. W saunie panuje wysoka temperatura, co pozytywnie oddziałuje na skórę. Zostają wydzielone wtedy spore ilości potu, a skóra oczyszcza się z toksyn. W wyniku wysokiej temperatury poprawia się też przemiana materii, dzięki czemu w efekcie możemy stracić nadmiar kilogramów.
Kiedy zamierzamy skorzystać z sauny, pamiętajmy o zabraniu ręcznika, który w saunie jest konieczny. Najlepiej zabierzmy dwa – jednym przykryjemy ławę, na której usiądziemy, a drugim okryjemy ciało. Zanim wejdziemy do łaźni, weźmy kąpiel, oczyśćmy dokładnie skórę i starannie ją wytrzyjmy. Do sauny nie można wejść nawet lekko wilgotnym.
Osoby, które pierwszy raz korzystają z sauny, powinny skorzystać z niższych ław, gdzie temperatura jest niższa.
Wizyta w saunie nie powinna trwać dłużej niż kwadrans. Po wyjściu musimy schłodzić ciało, a także wypić odpowiednią ilość wody (ta czynność jest też ważna przed wejściem do sauny).
Relaks w saunie fińskiej jest tak ogromny, że wiele osób nie potrafi wskazać żadnej innej formy odprężenia, która byłaby tak samo doskonała. Jeśli tylko mamy taką okazją, korzystajmy z wizyt w saunie. Nasze ciało będzie oczyszczone, a my będziemy czuli się znacznie lepiej.
Korzystając z sauny należy zastosować się do kilku istotnych zasad, mianowicie po pierwsze – musimy pamiętać, że do sauny nie powinno się wchodzić, gdy czujemy się głodni, najedzeni, albo właśnie przed chwilą jedliśmy. W saunie panuje wysoka temperatura, z organizmu ubywają toksyny. Jeśli będziemy głodni, możemy nawet zasłabnąć. Jeśli natomiast najemy się i od razu wejdziemy do sauny, organizm nie będzie miał możliwości, by właściwie pobierać oraz oddawać ciepło.
Ważne jest także to, że w wyniku intensywnego funkcjonowania organizmu, tuż po seansie w saunie możemy odczuwać zmęczenie. Pamiętajmy o tym, gdy będziemy planować, o jakiej porze skorzystamy z sauny.
Zanim wejdziemy do sauny, weźmy prysznic i starannie się wytrzyjmy, z uwagi na dużą aktywność gruczołów potowych. Kiedy wejdziemy do środka, a także kiedy będziemy wychodzić, spłukajmy siedzisko.
Miejmy również na uwadze, że materiał, który przylega do ciała, może być utrudnieniem dla przepływającego ciepła, w związku z tym najlepiej będzie kiedy nie będziemy mieli na sobie nic założone.
W przypadku sauny suchej potrzebny będzie nam jednak ręcznik, na którym usiądziemy.
Sauna ma także pozytywny wpływ na nasz organizm, skórę oraz samopoczucie. Wizyta w niej wiąże się ze sporym relaksem. Warto więc skorzystać z niej, gdy jesteśmy zmęczeni, czy zestresowani. Taki seans wspomoże także krążenie krwi i zmniejszy objawy poszczególnych dolegliwości płuc.
Z sauny powinni też skorzystać wszyscy ci, którzy chcieliby schudnąć, gdyż seans w tym miejscu oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza przemianę materii. Ponadto nasza skóra będzie bardziej gładka i pełna blasku, z każdy kosmetyk zostanie skuteczniej wchłonięty.
Sauna niestety nie jest dla każdego. Jeśli ktoś zmaga się z jakimś przewlekłym schorzeniem, powinien porozmawiać z lekarzem, czy są mu dozwolone wizyty w takim miejscu. Osoby po zawale serca, czy też takie, które mają np. grzybicę skóry, chorują na jakieś infekcje, są w ciąży – także nie powinny myśleć o korzystaniu z sauny.
Z sauny bardzo korzystne jest korzystanie zimą, z tego względu, że działa wspomagająco na układ immunologiczny i wzmacniająco na naszą odporność. Rozgrzewa nas, poprawia nasze samopoczucie i wygląd skóry.
Dzięki saunie zimą możemy zapomnieć o mroźnej pogodzie na zewnątrz.
Zaletą desek z kompozytu jest to, że wszelkie czynniki z zewnątrz nie oddziałują na nie w takim wielkim stopniu jak np. na deski z drewna.
Nie trzeba go także stale konserwować przy użyciu specjalnych środków, jednak o kompozyt należy dbać, aby na długo dobrze wyglądał i utrzymywał swoje właściwości.
Taras koniecznie musi być zabezpieczony przed pleśnią i gniciem, w tym celu musimy go systematycznie zamiatać, zwracając uwagę na to, aby w przerwach pomiędzy deskami nie zostały zabrudzenia. Obszar pod deskami należy wentylować. Istotne jest też dbanie o to, by rynny i rury spustowe były drożne.
Jeśli na naszym tarasie znajdują się doniczki, meble, czy inne elementy – pamiętajmy, aby zmieniać ich położenie co pewien czas. Dzięki temu zagwarantujemy równe nasłonecznienie każdego obszaru tarasu, ale także równy koloryt desek. Rośliny muszą być przemieszczane też dlatego, ponieważ niezbędne jest usuwanie ze spodu doniczek pozostałości ziemi.
Pielęgnowanie desek kompozytowych
Taras kompozytowy trzeba systematycznie zamiatać. Możliwe zanieczyszczenia powinny być od razu usuwane. Nie lekceważmy tego, ponieważ zaschnięte zabrudzenia będą dla nas sporym problemem.
Pojedyncze zabrudzenia być może wyblakną, albo zupełnie znikną w wyniku wpływu czynników zewnętrznych, ale lepiej poddajmy się ich czyszczeniu sami jak najszybciej.
Deski z kompozytu można czyścić wodą z dodatkiem preparatów czyszczących, specjalnych preparatów do kompozytu, albo myjką wysokociśnieniową.
Dyszka myjki musi być utrzymywana w odpowiednim odstępie od powierzchni desek i w czasie czyszczenia trzeba przemieszczać ją tak jak wskazuje kierunek ryflowania. Nie wolno dyszą robić kołowych krążeń ani też prostopadłych do ryflowania. Do tarasu kompozytowego zalecane jest stosowanie jednego strumienia.
By taras kompozytowy wyglądał estetycznie, powinniśmy myć go choć 2 razy na rok wodą z dodatkiem wybielacza.
Deski z kompozytu po czasie mogą się rozszerzać. Nie jest to jednak powód do niepokoju. Deski te po prostu niekiedy pochłaniają bardzo mało wody. Rozszerzenia te po paru miesiącach unormują się.
Jeśli chodzi o kolor desek – po czasie może on blaknąć poprzez starzenie się włókien drewna. Trochę później kolor ten może ulec minimalnej zmianie. Barwa desek unormuje się jednak po kilku miesiącach pod wpływem słońca i deszczu.
Czy wybieracie się może w najbliższym czasie do spa? Jeśli tak, pamiętajcie, by zażyć relaksującej kąpieli solankowej i siarczkowej, która bardzo Was odpręży i poprawi Wasz stan zdrowia.
Są to zabiegi medyczne, którym warto się poddać zwłaszcza w przypadku zmagania się z różnorodnymi dolegliwościami.
Leczenie w wodzie bogatej w pierwiastki oraz mikroelementy jest praktykowane od bardzo dawna. Nic tak nas nie odpręży i nie wzmocni jak relaksująca kąpiel. Wyróżnia się jednak takie punkty, w których możliwe jest skorzystanie z kąpieli leczniczej, czyli siarczkowej albo solankowej.
Czym one dokładnie są i w jakich sytuacjach skutkują?
Kąpiel siarczkowa i solankowa traktowana jest jako rodzaj hydroterapii. Jej oddziaływanie na stan zdrowia objawia się działaniem na bodźce skutkującym wieloma pozytywnymi reakcjami organizmu powodującymi wzmocnienie naturalnych układów odpornościowych i zdrowotnych.
Kąpiel solankowa to taka, w wyniku której przez pewien czas kąpiemy się w wodzie zawierającej substancje mineralne. Zazwyczaj wykorzystywane są naturalne kanały wody solankowej znajdujące się w różnych punktach uzdrowiskowych. Z takiej kąpieli może skorzystać każdy. To taka przyjemność, jaką często sami sobie zapewniamy, gdy kupujemy różne sole. Medyczna kąpiel solankowa działa relaksująco, właściwie oddziałuje na skórę oraz na układ kostny. Często poprawia też funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układu oddechowego.
O tej porze roku tym bardziej każdy z nas powinien o siebie szczególnie dbać. Zażywajmy jak najwięcej relaksu. Dbajmy o poprawę stanu organizmu, a także większą regenerację ciała.
Jesienią nie tylko my czujemy się gorzej, ale także cierpi nasza skóra. Odprężające kąpiele z dodatkiem odpowiednich związków są teraz nam bardzo potrzebne.
Jesienią większość z nas pogrąża się w uśpieniu. Na zewnątrz oglądamy same szare, zimne dni, a niekiedy zmagamy się też z deszczem. Czujemy, że mamy w sobie mało sił i chęci do działania. Zdecydowanie potrzebujemy o tej porze odpowiedniego motywatora, dzięki któremu dobrze przetrwamy każdy kolejny dzień.
Z jakimi objawami najczęściej zmagamy się jesienią? Oto najczęściej spotykane:
– smutek
– zbyt duże uczucie senności
– złość
– większy apetyt
– wahania nastroju
– problemy z koncentracją.
Oprócz tych powyższych u niektórych osób dostrzega się również uczucie zobojętnienia i lęku.
W jaki sposób można skutecznie poprawić sobie humor? Tak naprawdę opcji jest mnóstwo!
1. Kobiety mogą udać się do fryzjera, kosmetyczki, czy na zakupy. Doskonale wiemy, że to najlepsze lekarstwo dla tej płci pięknej.
2. Wszyscy powinniśmy uprawiać sporty. Dzięki temu pozbędziemy się uczucia senności. Warto wybrać się na fitness, basen, taniec. Sport powoduje, że w naszym organizmie tworzą się hormony szczęścia, a więc to bardzo dobra opcja na jesienne wolne chwile.
3. Słuchajmy dużo ulubionej muzyki! W drodze do pracy, do szkoły, do domu.. Niech będzie wesoła i rytmiczna!
4. Otaczajmy się najlepszymi znajomymi – oczywiście najlepiej takimi, którzy często się uśmiechają i są pełni pozytywnej energii. W takim towarzystwie szybko można poprawić sobie humor.
5. Wybierajmy się na długie spacery, przejażdżki rowerowe. Ruch na świeżym powietrzu bardzo dobrze wpłynie na nasz organizm i nasze zdrowie. Oczywiście ze względu na niższe temperatury, nie bądźmy tam zbyt długo.
6. Zapewnijmy sobie trochę relaksu – kąpiel w basenie, albo w wannie spa silnie nas odpręży. Najlepiej, gdy dysponujemy taką atrakcją we własnym domu – wtedy dostęp mamy nieograniczony. Jeśli nie macie u siebie żadnego z wymienionych elementów, możecie sprawić sobie taki luksus, poprzez zakup basenu, czy wanny spa. Nasza firma oferuje tego typu produktu! Rozważcie tą opcję.
Jak znosicie jesień za oknem? Jak się macie? 😊
Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że pewnie nie wychodzi Wam się z przyjemnością z domu, gdy na zewnątrz tak zimno, ponuro i szybko ciemno, jednak spędzanie każdej wolnej chwili w domu to straszna nuda.
Trudno o zregenerowanie sił w tym okresie, w zasadzie nawet czasem trudno o dobry humor i uśmiech.
Warto jednak znaleźć jakiś sposób na to, by choć odrobinę poczuć się lepiej tej jesieni! W zasadzie, mamy dla Was propozycję. My wiemy, co zrobić, by przetrwać ten ciężki sezon.
Na tegoroczną jesień proponujemy Wam trochę luksusu w SPA! Kto Was uwielbia czasem oderwać się od rzeczywistości i maksymalnie się odprężyć? Chyba wszyscy tego potrzebujemy. Codziennymi obowiązkami jesteśmy czasem zbyt mocno przytłoczeni.
Jesień jest tą porą, gdzie koniecznie chcemy spędzać czas na zewnątrz, w lato z kolei jest zupełnie inaczej – najchętniej na świeżym powietrzu bylibyśmy jak najwięcej. Wtedy tam mamy wiele możliwości na spędzenie czasu. Raczej nie zamkniemy się w domu, czy jakimś ośrodku wczasowym i nie spędzimy tam całych dni. W związku z czym nie skorzystamy z tych atrakcji, które są bardzo dobre na gorsze dni pod względem pogody. Od tego mamy jesień!
W dzisiejszych czasach każdy poszukuje luksusu. Jeśli nie jesteśmy zwolennikami wyjazdów poza dom, zapewniamy sobie wszystko co najlepsze u siebie, w swoim ulubionych domowych zakątkach.
Jeśli z kolei lubimy podróże – to właśnie w jakimś innym miejscu szukamy czegoś co najlepsze.
Wspomniane SPA to coś, co zapewniamy sobie wszędzie. Możemy zdecydować się na domowe wanny SPA i mieć do nich dostęp, gdy tylko zechcemy.
Taki przyjemny seans we własnym domu jest bardzo wygodną forma odpoczynku. Podczas kąpieli możemy zadbać o dodatki, takie jak specjalne olejki, świece wokół, lampka wina.. Czy nie jest to ciekawy sposób na odpoczynek po pracy?
Relaks tego typu pomaga poczuć się lepiej, dzięki czemu pomimo brzydkiej pogody, my jesteśmy pełni sił i pozytywnej energii.
Jeśli natomiast uwielbiacie podróżować, jesienią powinniście postawić na ośrodek, w którym SPA będzie w ofercie.
Również na wyjeździe pogoda może nie sprzyjać zwiedzaniu. Aby wtedy nie siedzieć w ośrodku i nie nudzić się, można skorzystać z seansu w SPA.
W ofercie naszej firmy znajdują się wanny SPA – proponujemy je zwolennikom spędzania wolnego czasu we własnym domu, ale w sposób bardzo ciekawy.
Zapraszamy do zakupu!
Zasady korzystania z sauny suchej
Decydując się na wizytę w saunie, powinniśmy zabrać ze sobą 2 ręczniki, laczki i strój kąpielowy, choć nie jest on wymagany. Z sauny powinno się korzystać nago.
Laczki natomiast są zalecane, ponieważ chronią nas przed zakażeniem grzybicą – zwłaszcza na basenie.
Nie powinno się korzystać z sauny, jeśli wcześniej spożywaliśmy alkohol albo jedliśmy.
Wchodząc tam nie możemy mieć na sobie makijażu, okularów i biżuterii. Dopuszczalne są soczewki.
W skład właściwej kąpieli wchodzi:
– nagrzanie
– chłodzenie
– odprężenie.
Wizyty w saunie można powtarzać tyle razy, ile mamy na to ochotę, jednak najkorzystniej jest powtórzyć 3 razy.
Najpierw należy wziąć prysznic, później osuszyć ciało. Zadbajmy też o to, aby nasze włosy były suche, ponieważ nawet lekko mokre mogą się zniszczyć.
Podczas korzystania z sauny, należy zmieniać co jakiś czas swoje położenie – z miejsca o niskiej temperaturze na miejsce o wysokiej.
Bez względu na to, czy leżymy tam, czy siedzimy, musimy mieć pod sobą ręcznik.
W saunie dozwolone jest przebywanie do 15 minut.
Podczas wizyty tam najlepiej znajdźmy przycisk alarmowy, z którego skorzystamy w razie potrzeby.
Gdy nasza wizyta w saunie dobiega końca, możemy rozgrzane kamienie polać wodą. Wtedy w wyniku pary, nasze ciało mocniej się rozgrzewa.
Po wyjściu z sauny trzeba wziąć chłodny prysznic i wypić odpowiednią ilość płynów.
Zalety korzystania z sauny
– oczyszczanie skóry z toksyn
– odprężenie
– spalanie zbędnych kalorii
– usprawnienie pracy serca
– poprawa krążenia
– wspomaganie układu odpornościowego.
W dzisiejszych czasach ludzie bardzo poszukują relaksu. Każdy jest na co dzień mocno zapracowany, musi sprostać wielu obowiązkom, dlatego w wolnych chwilach szuka odskoczni od codzienności.
Ludzie często decydują się na wyjazdy w ciekawe miejsca, by odpocząć.
Wyjeżdżamy nie tylko w wakacje, czy jakieś dłuższe przerwy świąteczne, ale coraz częściej opuszczamy swoje domy nawet na weekend. Wiele wyjazdów służbowych organizuje się też do większych miast, często bardzo bogatych turystycznie.
Kiedy jedziemy gdzieś na dłużej niż jeden dzień, szukamy oczywiście jakiegoś noclegu na miejscu.
Z racji tego, że lubimy otaczać się luksusem, stawiamy na przytulne ośrodki, w których będziemy się dobrze czuć. Chcąc też zabezpieczyć się przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, które zmuszą nas do tego, że będziemy musieli przebywać w danym ośrodku dłużej – stawiamy na takie, które mogą nam zaoferować trochę więcej, niż jedynie nocleg i jedzenie.
Nie jedziemy w końcu w inne miejsce po to, żeby się nudzić i robić tam dokładnie to samo, co mielibyśmy robić w domu.
Wybrany przez nas ośrodek musi więc zaoferować nam dobre jedzenie, ciekawe wnętrza, przytulny pokój, wygodny nocleg i nieco atrakcji.
Jedną z takich atrakcji, która znajduje się w coraz większej liczbie ośrodków wypoczynkowych jest basen.
Basen to bardzo dobra forma relaksu, z której chyba każdy uwielbia korzystać z czystą przyjemnością. Pływanie odpręża i poprawia samopoczucie.
Szczególnie marzymy o krytym basenie w ośrodku poza sezonem letnim, gdy np. nie korzystamy z basenów ogrodowych i nie mamy zbyt dużo czasu na co dzień na to, by pójść na publiczny.
Basen w ośrodku wczasowym jest bardzo pożądanym elementem i ma wielu zwolenników.
Z pewnością każdy wczasowicz skorzysta z tej atrakcji, gdy będzie ona dostępna w miejscu, w którym się on zatrzymał.
Ośrodki, które mają wiele do zaoferowania są chętniej wybierane. Osoby wiedzą, że nie będą się w nich nudzić, a przy okazji zaznają relaksu.
Dlatego przy zakładaniu ośrodka wczasowego, warto zadbać o to, by taki element był w nim dostępny.
Ekskluzywne, wysokiej jakości baseny, przeznaczone do różnych ośrodków wczasowych zakupią Państwo w naszym sklepie!
Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z ofertą oraz do zakupu!
W czasie jesieni każdy wykonuje mnóstwo prac porządkowych na zewnątrz. Jest to więc doskonały czas na to, by nieco odświeżyć swój ogród – wprowadzić do niego jesienne dekoracje, a także wygodne, ekskluzywne meble.
Wyobrażacie sobie rodzinne śniadanie w ogrodzie, gdzie wokół ćwierkają ptaki, a wszystko tak ładnie pachnie jesienią – spadają liście, kasztany, otaczając Was i Wasze dekoracje… Kto z Was nie chciałby spędzić tak wolnego poranku?
Sądzimy, że pewnie większości z Was podoba się ta opcja.
Miłośnikom pięknych krajobrazów i wygody oferujemy ekskluzywne meble outdoor z naszego sklepu.
Zachęcamy do postawienia na meble w odcieniu brązu, beżu, czy czerni. Te będą najlepiej prezentowały się w każdym ogrodzie w czasie jesieni.
Gdy nadchodzi jesień, musimy schować z ogrodu wszystkie akcesoria, które sprawdzają się tam wiosną i latem. Ale czy oznacza to, że nagle wtedy musi zrobić się tam pusto? Oczywiście, że nie!
Jesień pomimo niższych temperatur potrafi być naprawdę piękna. Warto zadbać o kilka dodatków w ogrodzie, skomponować meble z jesiennymi liśćmi i podziwiać urok tej pory.
Jesienią wcale nie trzeba zamykać się w domu i uciekać przed szarymi dniami.
Przebywanie na świeżym powietrzu jest wtedy szczególnie ważne, bo z reguły jesteśmy wtedy słabsi.
Zadbajmy o idealną przestrzeń wokół domu i czujmy się jak najlepiej.
Podczas gdy dzieci będą biegały po ogrodzie i bawiły się, rodzice mogą w wygodnych fotelach wypić kawę i pilnować je.
Do jesieni można bardzo łatwo się przekonać. Można ją nieco ubarwić, by nigdy więcej nie kojarzyła nam się źle.
Nasza propozycja mebli skierowana jest do osób ceniących sobie elegancję i wygodę.
Zachęcamy do zajrzenia do naszej oferty oraz do zakupu!
Na pewno nie pożałujecie takiego zakupu!
Jesień zaczęła się dla nas bardzo przyjemnie. Co prawda na zewnątrz da już się odczuć chłodniejsze temperatury, jednak na ogół mamy całkiem ładne, bezdeszczowe dni. Jest to najlepsza okazja do zabezpieczenia tarasu drewnianego przed mrozem.
Proponujemy przeprowadzić jego olejowanie, które ochroni deski przed niszczącym oddziaływaniem wody oraz szarzeniem.
Jesień ma to do siebie, że na zewnątrz na bieżąco trzeba wykonywać wiele czynności porządkowych, jak np. zagrabianie liści. Przy okazji każdy kto posiada własny taras drewniany, powinien także na niego zwrócić uwagę.
Tegoroczne lato było bardzo upalne. Większość tarasów była więc wystawiona na silne promieniowanie słońca i pewnie też często użytkowana – dlatego tym bardziej warto dokonać teraz jego olejowania.
Jeśli ktoś z Was wykonał już olejowanie tarasu zanim rozpoczął się sezon i zastanawia się czy teraz znów taki proces jest konieczny, można to sprawdzić. Należy suche deski polać niewielką ilością wody i zobaczyć, czy została ona wchłonięta. Jeśli tak – warto powtórzyć olejowanie.
Jeśli chodzi o wybór oleju – w tym celu poleca się olej rozpuszczalnikowy i wodny. Produkt na podstawie wody cechuje się tym, że szybciej wysycha, dlatego w wielu przypadkach warto właśnie na niego postawić.
Olej rozpuszczalnikowy z reguły zostaje głębiej pochłonięty przez surowiec z drewna. W czasie jego stosowania, czuje się jednak jego niezbyt przyjemny zapach.
Podczas wybierania odpowiedniego oleju, najlepiej sprawdzić zalecenia producenta co do jego stosowania.
Na rynku zakupić można olej do drewna egzotycznego i europejskiego.
Podczas olejowania trzeba zwrócić uwagę na pogodę – temperatura na zewnątrz musi wynosić co najmniej 5ºC, nie może padać deszcz, ale też wiać wiatr. W takich warunkach do powierzchni nie będą przywierały żadne zanieczyszczenia z wiatru. Czas w jakim taras będzie schnął wyniesie trochę więcej niż dobę.
Zanim zdecydujemy się przystąpić do olejowania tarasu, oczyśćmy go – zmyjmy zabrudzenia, a później umyjmy deski. W przypadku intensywnych zanieczyszczeń, deski mogą być przeszlifowane papierem ściernym.
Olejowanie należy przeprowadzić tylko na suchych deskach.
Jesień kojarzy nam się z ponurą porą roku. Nasze samopoczucie często utożsamia się z pogodą, którą obserwujemy za oknem. Na widok opadów deszczu, wiatru, szybkiego zachodu słońca jesteśmy niezbyt radośni, ospali, mamy w sobie mało energii.
Dopiero wraz z nadejściem wiosny, gdy wszystko na zewnątrz budzi się do życia, czujemy, że więcej nam się chce, a na naszych twarzach gości uśmiech.
Jednak z okresem jesienno-zimowym także musimy się zmierzyć. By przetrwać go jak najlepiej, musimy znaleźć sposób na to, aby skutecznie poprawiać sobie nastrój. Każdy następny wieczór przespany pod kocem, albo spędzony na kanapie przed telewizorem na pewno nie będzie miał na nas pozytywnego wpływu. Będziemy czuć się coraz bardziej leniwi, przygnębieni i pewnie będziemy jedynie odliczać do kolejnego nadejścia wiosny.
Czas jesienno-zimowy jest najlepszy na to, aby porobić wtedy coś takiego, na co szkoda nam czasu w czasie lata.
Pewnie większość z Was przyzna rację, że nic nie jest w stanie nas tak bardzo rozluźnić jak relaksacyjna kąpiel. Wprowadza nas ona w lepszy nastrój, a przy okazji poprawia wygląd skóry.
Do kąpieli warto dołączyć kilka produktów, które tak naprawdę w większości znajdują się pewnie w każdym domu, a efekt będzie niewiarygodny.
Takim produktem jest m.in. kawa, która ma dla wielu z nas zbawienną moc, ponieważ jest w stanie postawić nas każdego dnia na nogi. Jednak czy wiecie, że można wykonać z niej również peeling na poprawę krążenia oraz ujędrnienie ciała? Kawa pomoże Wam pozbyć się cellulitu, różnych obrzęków, a także cieni pod oczami!
Następny przydatny produkt to jajka! Wykonujemy z nich maseczkę, która pozytywnie wpłynie na nasz system nerwowy, poprawi nastrój i opóźni proces starzenia.
Naszym stopom możemy zafundować kąpiel z dodatkiem cynamonu. Składnik ten m.in. pobudzi krążenie, załagodzi dolegliwości mięśniowe. Bardzo nas (a zwłaszcza nasze stopy) zrelaksuje po całym dniu wykonywanych obowiązków.
Kosmetyki z oliwy z oliwek to następne przydatne produkty. One z kolei działają regenerująco, wygładzająco oraz nawilżająco na naszą skórę.
Jeśli zauważycie, że Wasza skóra staje się bardzo zmęczona i szara – pomoże Wam maseczka z miodu, która ją odżywi, a także usunie podrażnienia.
Oczywiście oprócz dodatków do kąpieli, najważniejsze znaczenie ma sama wanna. W sklepie Aquarelax znajdują się wysokiej klasy wanny SPA, które idealnie sprawdzą się na jesienne wieczory w Waszych domach. Polecamy Wam urządzenia, które dostarczą Wam relaksu!
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą!
Nadeszła jesień. Mamy więc coraz zimniejsze i krótsze dni. Ponadto pewnie już niedługo będziemy w swoich ogrodach obserwować wiele różnokolorowych liści.
Są one oczywiście bardzo ładne i nadają uroku tej porze jednak mogą nam przeszkadzać szczególnie, gdy w ogrodzie mamy basen. Również częste opady deszczu nie będą mile widziane.
Powinniśmy w tym czasie odpowiednio zadbać o nasz basen, by nie został zbyt mocno zabrudzony i uszkodzony przez zamarzniętą wodę.
Jeśli basen jest usytuowany w pobliżu drzew, wyczyśćmy go w początkach jesieni oraz okryjmy. Dzięki temu nie będzie trzeba znosić trudów nieprzyjemnego czyszczenia niecki i odbarwiania płaszczyzny.
Jeśli jednak basen ulegnie mocnemu zabrudzeniu, dobrze będzie czyścić ściany, dno i linię wody basenu właściwymi odkurzaczami.
Można do tego użyć modelu zautomatyzowanego bądź manualnego z różnorodnymi końcówkami.
Trzeba także regularnie czyścić filtr oraz kosze skimmera. Zapadające w nich liście mogą spowodować utrudnienie uruchomienia basenu w sezonie.
By basen był utrzymany w jak najlepszym stanie, trzeba też dbać o wodę znajdującą się w nim. Trzeba przeprowadzić specjalne działania, które zapobiegną rozwojowi grzybów, czy bakterii.
Należy sprawdzić pH wody – jeśli nie będzie właściwe zastosujmy odpowiednie środki do jego uregulowania.
W celu dbania o wodę trzeba przeprowadzić też chlorowanie. W celu zdezynfekowania wody, trzeba przeprowadzić chlorowanie szokowe wykorzystując do tego specjalne produkty chemiczne.
Zakupić można nie tylko chlor, ale również środki do uzdatniania wody, które zachowają ją przejrzystą i pozbawioną glonów, bakterii.
Wybiera się je według tworzyw, z których wykonano basen.
Po dodaniu każdego następnego preparatu, należy zostawić filtr w stanie pracy przez około 8 godzin. W tym czasie każda substancja rozpuści się w wodzie.
Bardzo przydatne są również zadaszenia basenowe. Zaoszczędzają one czas użytkowników basenów, a także zachowują czystość i temperaturę wody. Warto więc je zakupić. Wtedy praktycznie podczas jesieni nie będziemy mieli żadnych problemów, nawet gdy zobaczymy, że na zewnątrz pada deszcz, czy spada coraz więcej liści.
Bardzo dobrej jakości zadaszenia basenowe kupią Państwo w firmie Aquarelax!
Zapraszamy do zakupu!
Odrobina relaksu i odprężenia bez wątpienia potrzebna jest czasem każdemu. W zwykłej codzienności, w której mamy tak wiele obowiązków zaniedbujemy się czasem i zapominamy o tym, że odpoczynek też jest bardzo ważny, przede wszystkim dla zdrowia.
Niektórzy nie zdają sobie sprawy z tego w jak łatwy sposób możemy zapewnić sobie trochę luksusu i wzmocnić własne siły.
Kto w dzisiejszych czasach nie lubi dbać o swój wygląd? Chyba mało jest takich osób, dla których wypielęgnowane ciało nie ma większego znaczenia. Większość z nas czuje się o wiele lepiej z samym sobą, gdy zadba o siebie i nie chodzi tu jedynie o podstawową higienę. Dziś pragniemy luksusu i zazdrościmy wszystkim tym, którzy regularnie mogą korzystać z zabiegów pielęgnacyjnych w ekskluzywnych ośrodkach, błędnie myśląc, że tylko w takich miejscach są one możliwe.
Tak naprawdę zabiegi SPA możemy zapewnić sobie we własnym domu – kąpiel z aromaterapią, odpowiednie kosmetyki, zapachowe świeczki – to wszystko na pewno wprawi nas w błogi nastrój i z pewnością będzie to połączenie przyjemnego z pożytecznym – relaks po całym dniu obowiązków, a w efekcie uczucie odprężenia, lepsze samopoczucie i zadbane ciało.
Osobom, które szczególnie cenią sobie wysoki poziom pielęgnacji, polecamy zainwestowanie w domową saunę. Taka inwestycja jest bardzo opłacalna, bo przecież inwestujemy tym samym we własne zdrowie, które jest bardzo ważne.
Jeśli nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy korzystali z takich zabiegów, powinniśmy podejmować się ich często, a za jakiś czas zaobserwujemy, że czujemy się znacznie lepiej. Każdy nasz powrót z pracy będzie nam kojarzył się z tym, że w domu czeka na nas niesamowity luksus.
Wizyty w saunie pomogą nam oczyścić organizm z różnych toksyn, poprawią kondycję skóry, odprężą mięśnie, wzmocnią układ naczyniowy. Z naszego organizmu wydostaną się też niezbędne ilości wody, a on sam znacznie się uodporni.
Niewątpliwą zaletą sauny w domu jest to, że mamy pewność, że jest ona wyłącznie nasza i korzystają z niej tylko te osoby, którym my pozwolimy. Umiejscowiona w cichym miejscu w domu daje nam gwarancję na spokojne spędzenie czasu. Nikt nie będzie nam przeszkadzał, możemy czuć się swobodnie, co dodatkowo podwyższy komfort korzystania z takiego relaksu.
Dbanie o własne zdrowie i znalezienie chwili czasu na odpoczynek ma duże znaczenie, ponieważ jeśli będziemy pochłonięci jedynie wszystkimi obowiązkami, w pewnym momencie zabraknie nam sił, by sprostać kolejnym wyzwaniom. Aby mieć siłę każdego kolejnego dnia, musimy gdzieś ją czerpać.
Domowa sauna w pewien sposób zastąpi nam nawet trening, ponieważ tak właśnie rozgrzewanie ciała w gorącym pomieszczeniu działa na organizm.
Zalet zainwestowania w domową saunę jest mnóstwo, mamy nadzieję, że udało nam się to Państwu uświadomić.
Każdego dnia kierujmy się wszyscy myślą, że zasługujemy na luksus.
W ofercie naszej firmy znajdują się sauny, którym warto przyjrzeć się bliżej. Zachęcamy do zakupu!
Wakacje dobiegły końca. Niebawem zakończy się też lato, które trzeba przyznać, że było w tym roku bardzo ciepłe i słoneczne. Mogliśmy mnóstwo czasu spędzać na zewnątrz, opalać się, kąpać w basenie, korzystać z wielu atrakcji, jakie dostępne są tylko latem.
Koniec lata oznacza rezygnację z pewnych rzeczy. Temperatury na zewnątrz będą niższe, pogoda będzie często ulegać wahaniom, a dni będą krótsze. Wskazane będzie więcej czasu spędzać w domu. Nie każdego cieszy ten fakt, dlatego warto wymyśleć rozwiązanie, dzięki któremu choć trochę będziemy czuć się jak podczas lata i wcale nie będzie konieczne przesiadywanie wieczorem w domu.
W lato, gdy na zewnątrz jest upalnie, szukamy ochłody, dlatego najchętniej spędzamy czas w basenie. To też forma relaksu, którą każdy lubi. Możemy poczuć się odprężeni i zrelaksowani. Pływanie ponadto korzystnie wpływa na zdrowie. Koniec lata kojarzy nam się z tym, że musimy zrezygnować z tej przyjemności. Kąpanie się wtedy w basenie zamieszczonym w ogrodzie basenowym wydaje się być niemożliwe, jednak tylko pozornie.
Prawda jest taka, że koniec lata nie musi równać się końcowi kąpieli w przydomowym basenie.
Jak to możliwe? Wystarczy, że zainwestujemy w zadaszenie basenowe firmy Aquarelax. Dzięki temu rozwiązaniu wydłużymy sobie sezon kąpielowy o kilka miesięcy. Nie będziemy też aż tak bardzo odczuwać, że lato się skończyło. Nadal będziemy mieli zapewniony ten komfort po powrocie z pracy do domu – w wolny wieczór wyjdziemy na ogród i skorzystamy z kąpieli, a zadaszenie ochroni nas przed tym, abyśmy nie odczuwali niższych temperatur jakie będą wtedy na zewnątrz.
Zadaszenie basenowe utrzymuje odpowiednią temperaturę wewnątrz oraz ciepłą wodę, dlatego nie grożą nam żadne choroby w związku z tym, że pozwolimy sobie na taką przyjemność.
Nie musimy też pójść na kryty basen publiczny, by móc popływać. Czasem po pracy jesteśmy zbyt zmęczeni i po prostu niekoniecznie chciałoby nam się dojechać na najbliższy basen, ponadto tam nie zaznamy takiego spokoju jak w swoim ogrodzie. Ludzie w gorsze dni pod względem pogody będą szukali jakiejś odskoczni i sposobu na poprawę samopoczucia. Możliwe, że chętnie będą wizytować na takim basenie. Musimy więc liczyć się z tym, że gdy my również zdecydujemy się na coś takiego, w basenie nie będziemy sami. Zwłaszcza w weekendy, gdy każdy ma najwięcej czasu może być tam bardzo duże grono osób – zarówno dzieci jak i starszych. Możemy czuć się wtedy mało komfortowo, a nawet krępująco.
Hałas dzieci może okazać się drażniący dla naszych uszu, podczas, gdy będziemy marzyli wtedy o odpoczynku.
Dlatego jeśli mają Państwo swój basen w ogrodzie i martwi Was fakt, że kolejny raz będziecie mogli skorzystać z niego dopiero za rok – głowa do góry! Nasza firma ma dla Was coś, co rozwiąże Wasz problem!
Zapraszamy po zadaszenie basenowe pasujące do Waszego basenu – u nas szeroki wybór i atrakcyjne ceny!
Wyróżnia się takie kraje, w których basen w ogrodzie jest nieodłącznym elementem architektury. W naszym kraju sytuacja jest trochę inna – dotychczas najważniejsze znaczenie miała rozbudowa budowli wielorodzinnej, co stanowiło barierę dla posiadania basenu na wyłączność. Ostatnimi czasy jednak zaobserwować można, że powstaje coraz więcej domów jednorodzinnych, których mieszkańcy częściej rozważają opcję zbudowania własnego basenu w ogrodzie.
Basen ogrodowy to niewątpliwie spora inwestycja. Szczególne koszty ponosi się w przypadku tworzenia pływalni publicznych, a przy okazji postawienia specjalnych budynków. Również wiele hoteli, które chcą na swoim terenie wybudować basen, muszą na ten cel specjalnie przygotować wolną przestrzeń, co także nie jest tanią inwestycją.
Uważa się, że to właśnie wydzielenie miejsca na basen, które jest ograniczone wymiarami basenu – wymaga poniesienia najniższych nakładów pieniężnych.
O powszechności basenów w ogrodzie w dużej mierze decydują warunki pogodowe. W ciepłych krajach to rozwiązanie znajduje oczywiście swoje uzasadnienie. U nas natomiast pływanie na odkrytym basenie jest możliwe tylko w lecie, dlatego nie każdy chce się zdecydować na jego budowę we własnym ogrodzie.
Koszt całego basenu wraz z potrzebnymi akcesoriami także trochę zniechęca do tej inwestycji. Jednak duży wpływ na poniesione w całości nakłady mają też wszelkie dodatki, na które nie trzeba się decydować – jak np. przykrycie basenów, czy trampolina. Każdy dodatek podwyższa jednak komfort korzystania z basenu, także mimo wszystko warto mieć je na uwadze.
Basen w ogrodzie nie musi być przecież ogromny. Sami mamy możliwość zadecydowania o tym, jakich będzie on rozmiarów, oczywiście na uwadze musimy mieć też to, ile miejsca możemy przeznaczyć na tą inwestycję. Ważne jest po prostu to, byśmy mogli z niego swobodnie korzystać i aby ewentualnie pomieścić tam najbliższych znajomych, czy rodzinę.
Obecnie na rynku znajduje się szeroki wybór basenów ogrodowych – wybierać można spośród wielu kształtów i rozmiarów – mamy w tej kwestii nieograniczone możliwości.
Trzeba przyznać, że inwestycja w basen ogrodowy mimo wszystko jest opłacalna – raz zainwestowane pieniądze będą nam o sobie przypominać za każdym razem, gdy zmęczeni wrócimy do domu z pracy, nie będziemy mieli ochoty na żadne wyjścia, a tuż przed naszym domem zamieszczony będzie basen, w którym każda kąpiel będzie tak bardzo odprężająca. Z pewnością nigdzie nie będziemy mogli liczyć na taki spokój, jaki panuje na terenie naszego domu.
Możemy przecież zakupić też zadaszenie basenowe, a wtedy z basenu będziemy mogli korzystać nie tylko w sezonie kąpielowym, ale znacznie dłużej.
Basen w ogrodzie jak najbardziej jest warty poniesienia nakładów pieniężnych na jego budowę – szybko docenimy jego wartość, gdy będzie się on już znajdował w naszym ogrodzie.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą basenów firmy Aqurelax! Zainwestujcie raz i cieszcie się tym na długo!
Aqua taras pełni funkcję tarasu oraz mobilnego zadaszenia basenowego. Jest więc opłacalnym urządzeniem, w które jak najbardziej warto zainwestować.
Zadaszenie z poliwęglanu dla niektórych nie jest ani estetyczne, ani zgrabne, dlatego szukają oni innego rozwiązania, by ochronić swój basen. Zdecydowanie lepszy stosunek mają do Aqua tarasu, który tak samo jak zadaszenie poliwęglanowe zabezpiecza basen przed zanieczyszczeniami, wpadnięciem dzieci i zwierząt oraz utrzymuje właściwą temperaturę wody.
Deski z kompozytu, które wykorzystuje się do budowy Aqua tarasu, są bardzo trwałe, a przy tym dobrze się prezentują. Cechują się odpornością na gorsze warunki atmosferyczne oraz wytrzymałością na obciążenia. Ponadto nie trzeba ich konserwować i malować, a z upływem czasu jego właściwości wcale nie zostają utracone.
Zadaszenie Aqua taras bardzo spodoba się każdemu, kto ceni sobie elegancki wygląd i nie chce zaburzać krajobrazu panującego w ogrodzie. Korzystanie z niego jest w pełni bezpieczne.
Powierzchnia desek kompozytowych jest z każdej strony ryflowana. Jest ona antypoślizgowa, więc bez obaw można się po niej poruszać.
Deski kompozytowe są także ekologiczne. Nie są szkodliwe dla środowiska i można je poddawać procesowi recyklingu.
Aqua taras to opłacalne, praktyczne rozwiązanie – nie tylko ochroni wodę w basenie i zaoszczędza czas, jaki trzeba by przeznaczyć na częstszą jej wymianę, ale jest też tarasem, który będzie nam służył zawsze wtedy, gdy panująca pogoda nie będzie sprzyjała kąpielom.
Wtedy będziemy mogli umieścić na nim meble ogrodowe, zaprosić znajomych i zorganizować spotkanie przy kawie ????
Z pewnością każdy kto posiada basen, przyzna, że zadaszenie basenowe powinno być jego nieodłączną częścią. Zadaszenie, które przy okazji będzie pełniło dodatkową funkcję w postaci tarasu będzie miało dla każdego większą wartość!
W naszej firmie Klienci mają możliwość zamówienia Aqua tarasu w indywidualnych wymiarach. Będzie więc on dostosowany do wielkości danego basenu.
Aqua taras bardzo dobrze sprawdzi się jako zadaszenie basenowe, taras do spędzania wolnych chwil, a przy okazji będzie stanowił idealną ozdobę ogrodu.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zakupy do nas! Takiej inwestycji z pewnością nikt nie będzie żałował! ????
Gdzie nie będzie każdemu z nas przyjemniej spędzało się wolnego popołudnia, czy wieczoru jak na własnym tarasie elegancko urządzonym, na którym nikt nie zakłóci naszego spokoju? 🙂
Czujemy, że taka propozycja na zagospodarowanie swojego czasu spodoba się każdemu.
Ważne jest uświadomienie sobie, że nie tylko ważne jest to co znajduje się wewnątrz naszych domów, ale także na zewnątrz. Duże tarasy, zielone ogrody – jak cenne one są dla nas, gdy słoneczko przyjemnie świeci i nikomu nie chce się przebywać w zamkniętym domu. Jednak należy o tą przestrzeń na zewnątrz odpowiednio zadbać. Chyba każdy z nas czuje się lepiej, gdy otaczają go ładne widoki, a nam jest po prostu wygodnie i przyjemnie.
W dzisiejszym wpisie chcielibyśmy wspomnieć o nowoczesnych meblach ogrodowych. To one dają człowiekowi największy komfort. Powinny być wygodne, a przy tym stylowe i pasujące do reszty ogrodu. Oczywiście muszą się dobrze prezentować, bo kiedy postanowimy urządzić przyjęcie w ogrodzie i zaprosić gości, nie możemy się przecież przed nimi wstydzić.
Znaczenie wystroju ogrodów od ostatniego czasu naprawdę jest ogromne. Dzisiaj wiele osób urządza swoje ogrody bardzo przemyślanie. Każdy szuka dla siebie własnego pomysłu i stylu, stawiając na nowoczesne meble.
Moda w tej kwestii również się zmienia, pojawiają się nowe propozycje mebli, które przypominają wyglądem trochę te, które mamy w domu. Mało kto kupuje dzisiaj do swojego ogrodu jakieś przypadkowe wyposażenie, które kompletnie do siebie nie pasuje. Często stawiamy na fotele, sofy, urządzamy tam wiele przyjęć i mimo, że jest to nasz przydomowy ogród – bawimy się tam na bardzo wysokim poziomie.
Ogrody stają się bardzo atrakcyjne, wszystko w nich wygląda bardzo harmonijnie. Przebywając w nich można poczuć się jak w domu. Panuje tam ten wyjątkowy klimat, a komfort jaki odczuwamy powoduje, że moglibyśmy być tam nieustannie.
Meble outdoorowe, po które często sięgamy cechują się bardzo wysoką jakością wykorzystanych komponentów.
A jak wyglądają Wasze ogrody? Jak urządziliście je na tegoroczne lato?
Jeśli nie znaleźliście jeszcze pomysłu na swój ogród, proponujemy Wam zapoznać się z naszą ofertą luksusowych mebli outdoor – z pewnością znajdzie się taki zestaw, który szczególnie Wam się spodoba i będzie pasował do Waszego ogrodu 🙂
Dzięki naszym meblom Wasz ogród nabierze wyjątkowego klimatu i niepowtarzalnego charakteru.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą! 🙂
Niejedna osoba zmaga się w sezonie letnim z dylematem, czy może sprawić sobie wtedy wizytę w saunie, gdy na zewnątrz panują upały, jakich nie da się czasem znieść. Wtedy wypacają się duże ilości wody, a organizm jest przemęczony.
Pamiętajmy o zabiegach w saunie również w fazie przejścia – wtedy istnieje duże ryzyko zachorowań. Kąpiele w saunie każdemu z nas pomagają także nastawić ciało na wyższe temperatury powietrza, a idąc dalej – będzie nam lepiej przetrwać sezon letni.
Kąpielom w saunie możemy też zawdzięczyć spalanie kalorii, spadek wagi, oczyszczenie organizmu oraz wyleczenie obolałych mięśni bądź stawów.
Pod względem zdrowotnym sauna zadziała na nas tak samo w ciepłą porę roku jak i zimną. Wiąże się ona również z relaksem i odprężeniem, które jest nam przecież potrzebne też latem.
Jeśli jednak stwierdzimy, że wysoka temperatura i gorąca sauna są dla nas uciążliwe, możemy wybrać saunę, która jest połączona z ochładzaniem.
Nasz organizm ostudzi się, gdy wyjdziemy z pomieszczenia na zewnątrz. Przepocone i mokre ciało korzystniej odczuje chłodniejszy powiew wiatru.
Jeśli jednak na zewnątrz będzie zbyt gorąco, ciało możemy ochłodzić natryskami z zimnej wody. Musi być jednak ona zimna, bo w przeciwnym razie nie przyniesie zamierzonych korzyści. Można tego dokonać bezpośrednio wewnątrz sauny, albo poza. Wewnątrz można to robić, posługując się sposobem Kneippa. Objawia się on tym, że strumień wody przemieszcza się od dołu, podążając w stronę serca.
Ciepła sauna idealnie nadaje się na takie „terapie”. Dobrze wpływają one na układ krążeniowy, ciśnienie, bądź redukcję stresu. Zaraz po wyjściu z sauny, można też schłodzić się zimną wodą. Tutaj najbardziej zaleca się zimny prysznic, który będzie sporą dawką energii i ożywienia dla ciała.
Możemy też wykąpać się w basenie, jednak niezbyt długo – nasz organizm po zabiegu w saunie będzie wyczerpany.
W czasie lata duże znaczenie ma dla nas wygląd. Każdy chce wyglądać zdrowo i zgrabnie. Kąpiel w saunie pomoże nam to osiągnąć. Dzięki niej pozbędziemy się zbędnych kilogramów i będziemy cieszyć się piękną figurą.
Sauna zagwarantuje nam relaks i odpoczynek każdego dnia w każdej wolnej chwili. Warto więc zainwestować w to rozwiązanie.
Ogrodowe spa nie należą jeszcze u nas do rozwiązań szczególnie często kupowanych. To co zniechęca klientów to niepewność, czy taka wanna poradzi sobie w panujących w naszym kraju warunkach klimatycznych.
My jednak chcemy zapewnić Państwa, że jacuzzi bez problemu da sobie radę! Możecie więc przygotowywać ogrody i tworzyć w nich prawdziwą strefę komfortu, umieszczając tam wannę z hydromasażem.
Umiejscowienie jacuzzi w ogrodzie
Wanny tego typu do przeznaczenia na wolnej przestrzeni najczęściej umiejscawia się w ogrodzie, na większym zadaszonym tarasie, albo w sferze patio. Bardzo dobrym miejscem będzie dla nich również obszar zielony.
Jednak pomimo tego, gdzie ostatecznie umieścimy wannę, pamiętajmy, by przestrzegać najważniejszych zasad, dzięki czemu korzystanie z niej będzie bardziej komfortowe.
Po 1. jacuzzi powinno znajdować się blisko wyjścia z domu. Plusy tego dostrzeżemy szczególnie w czasie zimy, kiedy będziemy chcieli szybko przejść do basenu.
Po 2. umieśćmy wannę w cichym zakątku, który nie jest dostrzegalny przez sąsiadów, a także z dala od pylącej roślinności, która mogłaby zabrudzać wodę.
Po 3. trzeba pamiętać o elektryce – prąd musi być nieustannie dostarczany tam, gdzie umieszczona będzie wanna. Nie trzeba jej jednak podłączać do wodociągu oraz kanalizacji, z racji tego, że woda będzie z niej spuszczana zaledwie kilka razy w ciągu roku.
Trzeba jednak przemyśleć, z jakiego miejsca będziemy doprowadzać wodę i dokąd ją odprowadzimy podczas wymiany.
Po 4. należy zadbać o to, by nasz ogród nadawał się na umieszczenie wanny – jest ona dość duża, w związku z czym potrzebuje większej przestrzeni. Dodatkowo w naszym ogrodzie musi być też ścieżka, którą będzie można przenieść wannę, po tym jak dostarczy nam ją firma. Warto mieć ten fakt na uwadze już w momencie aranżowania ogrodu na ten cel.
W naszym sklepie znajdują się zewnętrzne wanny z hydromasażem, które są w pełni funkcjonalne i potrafią idealnie wpasować się w wystrój każdego ogrodu.
Są świetnym rozwiązaniem z racji tego, że dostarczą każdemu niesamowitego relaksu i odprężenia. Dzięki nim będą mogli Państwo maksymalnie odpocząć w ciszy po ciężkim dniu, albo skorzystać z tego rozwiązania wspólnie ze znajomymi, np. w ciepły wieczór.
Będzie to niesamowita atrakcja dla Was wszystkich!
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą! Znajdziecie u nas szeroką gamę produktów.
Tarasy mobilne mają wiele zalet – są tarasem i jednocześnie zadaszeniem basenowym.
Czy takie rozwiązanie nie jest warte zainwestowania?
Kto w dzisiejszych czasach nie marzy o własnym tarasie, na którym mógłby delektować się ciszą i wypoczynkiem w ciepłe popołudnie, albo po prostu wieczorem po całym dniu obowiązków? Przypuszczamy, że chyba każdy skorzystałby z chęcią z takiej przyjemności.
A kto z Was posiada basen ogrodowy i przeszkadza mu to, że często trzeba wymieniać wodę, bo jest zanieczyszczona? Pewnie nie raz zdarzyło się Wam, że po oczyszczeniu basenu np. na drugi dzień nadszedł silny wiatr, a później przyszły opady deszczu i woda znów całkowicie się zabrudziła, a Wasze wcześniejsze prace poszły na marne. Z pewnością nikt nie lubi takich sytuacji!
Pływanie jest bardzo przyjemne, ale czasem do własnych basenów zniechęca nas to, że trzeba poświęcić im więcej czasu. Myślimy sobie, że nie zawsze mamy na to ochotę i siły. Po powrocie do domu z pracy chcemy po prostu odpocząć i niczym się nie martwić. Wolimy czasem skorzystać z basenów publicznych, bo tam ktoś inny zadba o to, by woda była czysta.
Zapewniamy Was, że własny basen jest o wiele wygodniejszy. Mamy do niego gwarantowany dostęp w każdej chwili, w dodatku nie musimy martwić się o to, że ktoś obcy będzie na nas patrzył i zakłócał nam odpoczynek. Z wszelkimi zanieczyszczeniami można poradzić sobie bardzo łatwo – wystarczy go ochronić!
Zalecamy w związku z tym inwestycję w taras mobilny, dzięki któremu znikną Wasze problemy, a własny basen będzie kojarzony tylko i wyłącznie z czymś, co stanowi ogromną wartość w Waszym ogrodzie. Wpadające liście, czy inne zabrudzenie od teraz będą już tylko przeszłością, która więcej Was nie dotknie. Ponadto w upalne dni, dzięki temu rozwiązaniu woda nie będzie zbyt mocno się nagrzewać. Kąpiel będzie zatem przyjemna i bardzo odprężająca.
Taras mobilny pełni też oczywiście funkcję tarasu, na którym można odpocząć, spędzić przyjemnie czas ze znajomymi. Gdy pogoda nie będzie sprzyjała kąpielom, możemy wtedy po prostu posiedzieć przy kawie z najbliższymi.
Tarasy mobilne naszej firmy wykonywane są z desek kompozytowych – ich zaletą jest więc trwałość, ale także estetyczny wygląd. Możemy wzbogacić je w stylowe meble ogrodowe i stworzyć przed własnym domem luksusową przestrzeń, na której z chęcią będziemy spędzać wolne chwile.
Tarasy mobilne firmy Aquarelax wykonane z desek z kompozytu są solidne i bardzo praktyczne. Mogą mieć Państwo pewność, że posłużą Wam na długie lata.
Własny basen, własny taras i nagle każdy ogród staje się najlepszym miejscem spotkań, relaksu, odpoczynku. Staje się po prostu luksusową strefą, z której chce się nieustannie korzystać.
Tarasy mobilne są bardzo funkcjonalne, chyba nikt z Was nie ma już co do tego, żadnych wątpliwości. Teraz nadszedł najlepszy czas, by po prostu zapoznać się z naszą ofertą i zainwestować w to rozwiązanie!
Zapraszamy do nas!
